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35歳営業職が「白肌ビキニボディ」でグランプリ受賞
人生を変えるためにボディコンテストに挑戦する女性が、5月11日（日）に開催された『ベストボディ・ジャパン2025岡山大会』でグランプリを受賞しました。九鬼浩美さん（35歳）は、ミス・ベストボディ部門のレディースクラスで見事なパフォーマンスを見せ、多くの支持を得ました。
ボディコンテスト参加の経緯
九鬼さんは、「4年前、仕事やプライベートがうまくいかず、八方ふさがりに感じていました。そのような時期、トレーナーからの『ベストボディ・ジャパンに出場してみては？』の勧めが心に響きました。」と振り返ります。彼女は、自信を持ち、人生の流れを変えるための第一歩を踏み出しました。
身体作りの秘訣
多忙な営業職とトレーニングを両立させるため、九鬼さんはしっかりとした スケジュール管理を行っています。「基本的に週4～5回のトレーニングを行い、自重トレーニングで基礎体力を養っています。特に、クロスフィットを取り入れながら身体の正しい使い方を学んでいます。」と語ります。
- トレーニングの基本は、週4～5回。
- 身体の基礎体力を養うためにクロスフィットを実践。
- 筋トレで身体のラインを整え、自身の体型も改善。
食事管理と減量への挑戦
「減量は毎年苦戦している」と九鬼さんは話します。「トレーニングの運動量が増える中、食事内容が合わず、苦労しました。しかし、毎食のPFCを記録し、体の変化を観察することで、自分に合った減量ペースを掴むことができました。」
営業職としての生活スタイル
デニム会社の営業職として活躍する九鬼さんは、効率良く時間を使うことを大切にしています。「業務が多忙でも時間に縛られないため、空き時間を利用してトレーニングや美容ケアをしています。このバランスを保つことが、ボディメイクを楽しむ秘訣です。」
ベストボディ・ジャパン専属モデルに選出
九鬼さんは今年、「ベストボディ・ジャパン専属モデル」としても選出されました。「人生を好転させてくれたこのコンテストで、より一層盛り上げていきたいと思っています！」と情熱を持って語ります。
おわりに
九鬼浩美さんのストーリーは、勇気と
継続の大切さを教えてくれます。彼女の挑戦から得られるインスピレーションは、同じように変化を求める多くの人に希望を与え続けることでしょう。
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