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体重100kgからメンズフィジーク優勝へ 24歳トレーナーの挑戦
2025年12月6日、兵庫県・神戸ポートオアシスで行われたボディビル・フィットネスコンテスト「ニューウェーブ・フィットネス デイリースポーツカップ2025」において、パーソナルトレーナーの根岸映太さん（24）がメンズフィジーク172cm超級で初優勝しました。根岸さんは「筋トレは自分が努力した分だけ結果として返ってくる」と語り、その想いが勝利につながったことを強調しています。
筋トレとの出会い
根岸さんは学生時代、体重100kgで体脂肪率は25〜30%ほどありました。長年の野球での挫折を経て、何か自分の努力が実るものを求め、筋トレと出会うことになりました。
「最初はただ痩せたいという気持ちが強かったです。でも、筋トレを続けていくうちに、肉体の変化を実感し、自信を持つようになりました。特に、メンズフィジークで重要なアウトラインを意識してトレーニングを行いました」と根岸さんは述べています。
トレーニングの工夫
優勝を果たした根岸さんは、トレーニングプランにおいて特に肩と背中に重点を置きました。例えば、懸垂では手幅を広くして大円筋をターゲットにし、肩のワークアウトは片手で行う種目を取り入れることで、最大ストレッチを意識しました。
「可動域や姿勢、力の使い方を意識し、日々見直しています。無理なく続けられるよう、食事もトレーニングも楽しむことを心がけています」と、彼が強調するバランスの取れたアプローチがチャンピオンへの道を作ったのです。
支えとなった家族や仲間たち
根岸さんは、「私一人では決して成し遂げることはできませんでした。家族や仲間たちの支えがあってこそ、今の自分があると思っています。特に、母親に優勝した姿を見せることができて、本当に嬉しいです」と感謝の気持ちを真摯に述べました。
フィットネス文化の普及へ
今後の目標について聞かれた根岸さんは、「これからもフィットネスで恩返しをして、より多くの人たちにフィットネス文化を広めていきたい」とビジョンを語ります。
根岸映太さんは、自身の経験を通じて、筋トレの重要さやフィットネスライフを楽しむ意味を多くの人と共有したいと考えています。若い世代へのメッセージとして、「筋トレは自分自身を変える手段であり、どんな挫折からも這い上がれる力をくれます」と力強く述べています。
まとめ：メンズフィジーク優勝の背景
根岸映太さんのストーリーは、体重100kgからの逆転劇を象徴するものです。堅実な努力と周囲の支えがあったからこそ、この栄光の瞬間が実現しました。彼の成功は、すべての人が自分自身を変える可能性を秘めていることを示しています。今後も彼の挑戦に注目が集まることでしょう。
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