既婚者の性生活に関する意識調査から見えた「セックスレスでない」夫婦の実態

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既婚者の性生活に関する意識調査の結果発表

近年、セックスレスに悩む夫婦が増加する中、既婚者向けマッチングサイト「Healmate」を運営するレゾンデートルが、「セックスレス“じゃない”夫婦」の実態調査を実施しました。この調査では、どのような意識が「レス」でない状態を実現しているのか、特に注目される結果が明らかとなりました。

調査の概要と結果

調査は2025年12月15日から28日までの期間に、20~59歳の既婚男女を対象に行われ、月1回以上パートナーと性行為をしていると回答した631人から有効なデータを収集しました。調査結果において、「セックスレスではない」と答えた夫婦達は、日常生活においてどのような行動を心がけているのでしょうか。

  • スキンシップの実践:全ての年代で高い割合を占め、「日常的にスキンシップをとる」が33~36%。
  • 性生活のコミュニケーション:性生活について話し合う人は11~18%と低め。
  • 誘い方や雰囲気づくり:創意工夫をするという回答も数は少なめ。

世代別の意識の違い

20代および30代の若い世代では、スキンシップ以外にも「会話やコミュニケーションを大切にする」「したい時は遠慮せずに気持ちを伝える」といった項目が多く選ばれていることが特徴です。レゾンデートルは「気持ちや意思を言葉や行動で示している」と分析しています。

一方で、40代や50代の回答者は「相手の体調や気分に配慮する」や「2人で過ごす時間を意識的に作る」といった項目の選択率が高い傾向にあります。特に、40代では「相手の体調に配慮する」が36%、「会話を大切にする」とも同様の割合を示しています。また、50代の回答者の多くは、日常的なスキンシップと相手への配慮、そして共に過ごす時間の重要性を指摘しています。

「何もしていない」と回答した世代の割合

興味深いことに、調査の中で「特に何もしていない」との回答も見られ、20代が13%、30代が15%、40代が20%、そして50代が19%に上ったのです。レゾンデートルはこの結果を、「セックスレスでない状態が必ずしも明確な意識や対策の結果として認識されているわけではない」とコメントしています。

結婚生活におけるパートナーとの関係の維持

セックスレスを避けるためには具体的な意識と行動が重要であるということが、今回の調査で多くの回答者によって示されたと言えます。特に、自分の気持ちを伝えることや、日常的なスキンシップ、相手の気持ちに対する配慮が、健全な関係を保つ鍵であることが強調されています。

既婚者にとって、パートナーとのコミュニケーションや日常生活に楽しみを見出すことが、長期的な関係を支えるための重要な要素であると言えるでしょう。

あなたもパートナーとの関係を見直し、日常生活の中でどのような工夫ができるか考えてみてはいかがでしょうか。充実した関係維持のための活動は、セックスレスのリスクを減少させ、双方向の理解を深めることにつながります。

まとめ

この調査結果は、既婚者が意識すべきさまざまな要素を示しており、セックスレスではない夫婦が意識している行動パターンを具体的に浮き彫りにしています。夫婦が共に協力して、より良い関係の維持を目指すことは、生涯にわたる成人関係を充実させるためにも非常に重要です。

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