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なすなかにし・那須晃行、脳梗塞後の食生活に異変を告白
お笑いコンビ・なすなかにしの那須晃行さん（44）が、脳梗塞を発症した後の生活や食事に関する新たな意識の変化について語りました。2023年12月に脳梗塞を経験してから、彼の健康意識は大きく変わっています。
脳梗塞からの復帰とその影響
那須さんは脳梗塞の発症以降、リハビリを経て今年4月に復帰したことを報告しました。この復帰を機に、彼の食生活や健康に対する意識が細かく変わったと言います。
食生活の変化
イベントでの質疑応答の中で、司会者から「脳梗塞を経験する前と後で、食生活や健康に対する意識はどう変わったか？」と聞かれた那須さんは、倒れる前は健康診断を怠っていたと振り返りました。
「それで倒れてしまったんですが、その後は塩分や栄養素を気にするようになりました。今では毎日血圧を測っており、意識的に野菜を摂るようにしています」と彼は語りました。
1日の食事内容
イベント中の一幕では、那須さんの1日における食事内容についても触れられ、「朝食はなし、昼食にはそうめん、夕食は海鮮定食」と報告すると、笑いを交えて「また怒られるやんか。やばいて」とつぶやきました。
朝食を抜く理由として、「そのままロケが始まって、ロケの企画でご飯を食べるため、食べないことが多い」と、彼の忙しい芸人生活が影響していることを明かしました。
専門家からのアドバイス
料理の特別コーナーに参加していた女子栄養大学の武見ゆかり教授からは、「少しでも口に入れることで健康が向上します。ぜひ取り組んでみてください」とアドバイスがあり、それに対して那須さんは「大事ですね」と頷きました。
野菜摂取の重要性
那須さんはカゴメ株式会社が主催した野菜摂取推進プロジェクト「野菜をとろうフォーラム2025」にも参加し、相方の中西茂樹さん（47）や松村沙友理さんと共に、野菜の重要性を伝える姿勢を示しました。このように、彼の食生活や健康観は脳梗塞を経て、一層の目覚めを迎えているのです。
今後の健康管理と生活習慣
那須さんは、自身の健康管理を見直すきっかけとなった脳梗塞の経験を基に、今後の生活習慣をどのように改善していくかが注目されます。「健康を維持するためには、変わらなければならない」との思いが見受けられます。これからも、那須さんのトークや行動から目が離せません。
脳梗塞とそのリスクについて
脳梗塞は、多くの場合、食生活や生活習慣と深い関連があります。そのため、体に良い食事を心がけることが予防に繋がります。那須さんのように、健康への意識を高めることが重要です。
「脳梗塞」を防ぐためには、普段から野菜を積極的に摂取し、塩分や脂質の摂りすぎに注意することが不可欠です。そうした生活を心掛けることが、自身の未来を守ることに繋がります。
今後も、なすなかにしの那須晃行さんの健康への努力から目が離せません。
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