モノキニビキニで彩られた肉体美が魅了する、山田真美が優勝！
山田真美（やまだ・まみ）さんが6月14日（土）に開催された『サマースタイルアワード名古屋予選大会』で、ビューティーフィットネスモデル部門において見事に総合優勝を果たしました。彼女の**しなやかな肉体美**は、モノキニとビキニで彩られ、観客を魅了し続けました。すると、ステージに登場するたびに歓声が上がり、彼女の存在感は圧倒的でした。
「リベンジの思いが叶った！」
山田さんは、2021年に行われたビューティーフィットネスモデル部門でのデビュー戦で優勝できなかったことが心残りだったと語っています。しかし、今回の勝利はその「リベンジの思い」が叶った瞬間でした。「自分の成長を感じられて、とても嬉しいです」と彼女は微笑みながら語りました。
忙しい生活の中でのトレーニング時間
現在、山田さんは人気のパーソナルトレーナーとして、日々のセッションで忙しい生活を送っていますが、週6日、1日2時間のトレーニング時間を死守しています。「寝る時間があるなら、どこかを削ることができるはず」と生活を見直し、自身のトレーニングに時間を捻出している様子です。
トレーニングに対する新しい考え方
山田さんは「競技としてトレーニングに取り組む方には、0か100かで考えてしまう人が多い」と指摘します。生活環境の変化によりトレーニングの質が下がると悩むこともありますが、「日々、少なくとも昨日の自分より一つでも向上していればそれで良い」との考えに至りました。完璧主義をやめ、必要なものを維持しながら、捨てるべきものを選別していくスタンスを明かしています。
質の高いトレーニングとコンディショニング
このシーズン、山田さんはトレーニング前の30分をコンディショニングに費やしています。それにより、全身の土台を整えることに注力しています。「頑固な巻き肩や猫背の改善が、トレーニングフォームの向上に寄与しています」と語り、具体的な改善点をあげています。
身体の変化が精神にも影響
山田さんはボディメイクの重要性についても触れ、「ボディメイクは自分の理想を追求するもので、日々の積み重ねが身体だけでなく精神にも影響を与える」と強調しています。「身体は一時的なものですが、精神の変化は一生もの。だからこそ、一番大事だと思います」と語り、自身やクライアントにとってもボディメイクを通じて人生が豊かになることを目指しています。
まとめ
山田真美さんの成功は、彼女自身の努力と意志の強さを示しています。忙しい中でのトレーニング時間の確保や新しい考え方への転換は、彼女の優勝に大きな役割を果たしました。今後の活躍にも期待が寄せられています。